5 ELEMENTOS ESENCIALES PARA AUTOCUIDADO EMOCIONAL

5 Elementos Esenciales Para autocuidado emocional

Trastornos de Ansiedad y Depresión: El agotamiento crónico puede aumentar el peligro de desarrollar trastornos de ansiedad y depresión, luego que la carga emocional constante puede sobrepasar la capacidad de afrontamiento.El agotamiento emocional es una condición seria que puede afectar negativamente nuestra salud mental y emocional. Es importa

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